Считаем важным распространить эту информацию 📢
Несколько правил, которым необходимо научить свою семью

📍 1. Первое правило выхода из горящего или задымлённого помещения — закрыть дыхательные пути мокрой тканью. Воду с собой мы носим не часто, дети — почти никогда, поэтому можно взять любую одежду: шарф, футболку, рубашку, блузку, подол юбки. Писаем. И дышим через описанную ткань. Моча гораздо лучше фильтрует и дым и ядовитые вещества, чем вода. Это не смешно и не стыдно, особенно в опасной ситуации. Если это спасёт жизнь.

📍 2. Приучайте себя и детей к игре: найди выход. В течение 2-3 недель, приходя в любое помещение, моментально посмотрите, куда бежать в случае пожара. Если выхода не видно, уточните у сотрудников. Приучая себя и ребенка, вы станете обращать на это внимание.

📍 3. Выход из паникующей толпы:
— Идти только по направлению движения, не останавливаясь, даже если родные остались позади. Вы встретитесь после того, как выйдете наружу.
— Аккуратно огибать углы, столбы, любые встречные преграды. Смотрите издалека, что впереди. Идти, скрестив руки на груди, выставив локти немного вперёд и держась руками за плечи. Так, в случае давки, вы сможете дышать свободно.
— Если упали, не в коем случае нельзя группироваться! У вас есть три секунды, чтобы встать любой ценой. Для этого вцепляемся мертвой хваткой в ближайшие ноги, джинсы, пальто, и, как обезьяны взбираемся по человеку. Возможно, что человек впереди будет не рад и даже может стукнуть по голове, но вы успеете встать. Можете потренироваться дома.

• Страничка вашего ребёнка в социальных сетях способна рассказать о нём многое. Обратите внимание на псевдоним, аватарку (главная фотография профиля), открытость или закрытость аккаунта, группы, в которых состоит подросток, а также на то, чем наполнена страница: видеозаписи, фотографии и друзья.
  — Если профиль страницы закрыт даже от вас, постарайтесь аккуратно выяснить, по какой причине.- Закрывание лица руками либо одеждой на фотографиях, демонстрирование указательного пальца на таких снимках, загруженных в социальные сети, символизируют суицидальные мысли.
  — Если подросток размещает у себя на странице фразы, иллюстрации на тему самоунижения и нанесения себе травм и порезов, это плохой знак.
  — Опасными считаются такие символы, как медузы, кошки, бабочки, единороги, съёмки с высоты, крыш и чердаков, а также изображение того, как киты плывут вверх.
  — Группа подозрительных «друзей», появившихся за короткое время, свидетельствует о том, что подросток попал в опасную компанию. Если видите теги или публикации: Рина, НяПока, Морекитов, Гденож; если в друзьях Филипп Лис или …Рейх — бейте тревогу!
  — Чрезмерное увлечение копированием на своей страничке строчек из некоторых стихотворений, например, С. Есенина и И. Бродского, посвященных смерти, а также цитат из мистических книг должно насторожить родителей.
  — Не стоит закрывать глаза и на участившиеся комментарии о смерти — как устные, так и к фотографиям в социальных сетях.
  — Сохранение на страничках социальных сетей странной депрессивной музыки (особенно музыкальных направлений, пропагандирующих печаль и смерть) — один из ярких «симптомов» суицидальных наклонностей.

   !!!Если вы обнаружили у своего ребёнка хотя бы несколько из вышеперечисленных признаков, если вы подозреваете, что он состоит в «группе смерти», не кричите и не требуйте от него «срочно прекратить». Любой конфликт может спровоцировать осуществление задуманного. Главное — незамедлительно обратитесь к специалисту с ребёнком или же самостоятельно.!!!